ビタミンDの少ない食品
(1481〜1500位)
(可食部100 gあたり)
がちょう(フォアグラ、ゆで)
0.9 μg
かえる(肉、生)
0.9 μg
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
0.9 μg
クリームパン
0.9 μg
くろあわびたけ(生)
1 μg
なめこ(ゆで)
1 μg
ぬめりすぎたけ(生)
1 μg
あこうだい(生)
1 μg
あまだい(生)
1 μg
あまだい(焼き)
1 μg
あゆ(天然、生)
1 μg
あんこう(生)
1 μg
えそ(生)
1 μg
おこぜ(生)
1 μg
干しかれい
1 μg
キャビア(塩蔵品)
1 μg
こち(生)
1 μg
あぶらつのざめ(生)
1 μg
ふかひれ
1 μg
ししゃも(生干し、生)
1 μg
<
1
…
75
…
92
>