ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• かさご（生）
  
  0.3 mg
• かつお（春獲り、生）
  
  0.3 mg
• きびなご（生）
  
  0.3 mg
• さわら（生）
  
  0.3 mg
• まだら（干しだら）
  
  0.3 mg
• めばち（生）
  
  0.3 mg
• 昆布巻きかまぼこ
  
  0.3 mg
• す巻きかまぼこ
  
  0.3 mg
• 焼き抜きかまぼこ
  
  0.3 mg
• まあじ（生）
  
  0.4 mg
• たいせいようあじ（焼き）
  
  0.4 mg
• むろあじ（開き干し）
  
  0.4 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  0.4 mg
• かたくちいわし（生）
  
  0.4 mg
• まいわし（水煮）
  
  0.4 mg
• めざし（焼き）
  
  0.4 mg
• おこぜ（生）
  
  0.4 mg
• かつお（加工品、なまり節）
  
  0.4 mg
• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
  0.4 mg
• きびなご（調味干し）
  
  0.4 mg