ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（1061〜1070）
-
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
0 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
-
（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0.2 mg
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
0.4 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
-
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
-
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
-
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
-
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
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1
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107
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132
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