ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（871〜880）
0.4 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0.1 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
-
（可食部5 gあたり）
くびれづた（生）
0.6 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
0.1 mg
（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
-
（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
0.4 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
0.4 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
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1
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88
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132
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