ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量(食品)
(ハ行) (51〜60)
1 mg
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
0.4 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
0.5 mg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
-
(可食部10 gあたり)
パン粉(乾燥)
-
(可食部10 gあたり)
パン粉(生)
8.6 mg
(可食部100 gあたり)
パーム油
-
(可食部20 gあたり)
ひえ(精白粒)
0.1 mg
(可食部20 gあたり)
ひしおみそ
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
ひじき(ほしひじき)
-
(可食部20 gあたり)
ひとえぐさ(つくだ煮)
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