ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
0.9 mg
糸みつば（葉、生）
0.9 mg
あんず（缶詰）
0.9 mg
まこんぶ（素干し）
0.9 mg
いさき（生）
0.9 mg
かたくちいわし（煮干し）
0.9 mg
みりん干し（まいわし）
0.9 mg
おいかわ（生）
0.9 mg
くろかじき（生）
0.9 mg
かます（生）
0.9 mg
かます（焼き）
0.9 mg
かんぱち（生）
0.9 mg
からふとます（焼き）
0.9 mg
まさば（生）
0.9 mg
まさば（さば節）
0.9 mg
よしきりざめ（生）
0.9 mg
さより（生）
0.9 mg
ちか（生）
0.9 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0.9 mg
ホキ（生）
0.9 mg
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