ビタミンE(α-トコフェロール)の少ない食品
(1341〜1360位)
(可食部100 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
1.4 mg
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、乾)
1.4 mg
つまみな(葉、生)
1.4 mg
たかな(たかな漬)
1.4 mg
ひのな(甘酢漬)
1.4 mg
根みつば(葉、ゆで)
1.4 mg
サラダナ(葉、生)
1.4 mg
ロケットサラダ(葉、生)
1.4 mg
わけぎ(葉、生)
1.4 mg
わさび(根茎、生)
1.4 mg
あんず(乾)
1.4 mg
うめ(梅漬、塩漬)
1.4 mg
なつめやし(乾)
1.4 mg
バナナ(乾)
1.4 mg
ネクタリン(生)
1.4 mg
しろさけ(焼き)
1.4 mg
くろだい(生)
1.4 mg
たかべ(生)
1.4 mg
ひらまさ(生)
1.4 mg
ひらめ(養殖、生)
1.4 mg
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