ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（ワ行） （1〜10）
0 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
0.3 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
0.1 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
-
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
-
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
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