ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（野菜類）
（81〜90）
Tr
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
Tr
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
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（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
Tr
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
Tr
（可食部5 gあたり）
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
Tr
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
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（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
Tr
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
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（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
Tr
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
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