ビタミンKを多く含む魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あわび（塩辛）
92 μg
あゆ（天然、内臓、焼き）
80 μg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
44 μg
あゆ（天然、内臓、生）
40 μg
うに（生うに）
27 μg
なまこ（このわた）
23 μg
あわび（生）
23 μg
うに（粒うに）
22 μg
うなぎ（きも、生）
17 μg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
16 μg
うに（練りうに）
15 μg
あゆ（養殖、内臓、生）
11 μg
あみ（つくだ煮）
7 μg
ぼら（からすみ）
7 μg
まさば（焼き）
6 μg
あゆ（うるか）
6 μg
エスカルゴ（水煮缶詰）
5 μg
まさば（水煮）
5 μg
まさば（生）
5 μg
あさり（缶詰、味付け）
4 μg
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