水分を多く含む魚介類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• いわな（養殖、生）
  
  76.1 g
• あいなめ（生）
  
  76 g
• す巻きかまぼこ
  
  75.8 g
• いさき（生）
  
  75.8 g
• はんぺん
  
  75.7 g
• ほたてがい（貝柱、生）
  
  75.7 g
• かに風味かまぼこ
  
  75.6 g
• するめいか（水煮）
  
  75.6 g
• さくらえび（ゆで）
  
  75.6 g
• さざえ（焼き）
  
  75.6 g
• やまめ（養殖、生）
  
  75.6 g
• ふな（水煮）
  
  75.6 g
• まがれい（水煮）
  
  75.6 g
• くろかじき（生）
  
  75.6 g
• しいら（生）
  
  75.5 g
• つみれ
  
  75.4 g
• こち（生）
  
  75.4 g
• たいらがい（貝柱、生）
  
  75.2 g
• ほんころこ（生）
  
  75.1 g
• すけとうだら（すり身）
  
  75.1 g