亜鉛を多く含む食品（1461〜1480位）（可食部100 gあたり）

• べいなす（果実、油揚げ）
  
  0.2 mg
• べいなす（果実、生）
  
  0.2 mg
• なす（果実、ゆで）
  
  0.2 mg
• なす（果実、生）
  
  0.2 mg
• ながさきはくさい（葉、ゆで）
  
  0.2 mg
• トレビス（葉、生）
  
  0.2 mg
• ミニトマト（果実、生）
  
  0.2 mg
• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
  0.2 mg
• チコリー（若芽、生）
  
  0.2 mg
• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
  0.2 mg
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  0.2 mg
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  0.2 mg
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  0.2 mg
• だいこん（根、皮つき、ゆで）
  
  0.2 mg
• だいこん（根、皮つき、生）
  
  0.2 mg
• だいこん（葉、ゆで）
  
  0.2 mg
• セロリー（葉柄、生）
  
  0.2 mg
• せり（茎葉、ゆで）
  
  0.2 mg
• しろうり（漬物、塩漬）
  
  0.2 mg
• しろうり（果実、生）
  
  0.2 mg