頭の働きに良い栄養素
(1〜20)
ドコサヘキサエン酸(DHA)
24冊
グルタミン酸
14冊
炭水化物
12冊
たんぱく質
7冊
ビタミンB1(チアミン)
5冊
α-リノレン酸
4冊
チロシン
4冊
亜鉛
3冊
鉄
2冊
ビタミンE(α-トコフェロール)
2冊
ビタミンE(β-トコフェロール)
2冊
エイコサペンタエン酸(EPA)
2冊
ビタミンE(γ-トコフェロール)
2冊
ビタミンE(δ-トコフェロール)
2冊
アルギニン
2冊
アスパラギン酸
1冊
ビタミンB6(ピリドキシン)
1冊
ビタミンB3(ナイアシン)
1冊
アラキドン酸
1冊
マグネシウム
1冊
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