ダイエットには制限が必要な栄養素
炭水化物
3冊
イソロイシン
2冊
エネルギー(キロカロリー)
1冊
ビタミンA(α-カロテン)
1冊
ビタミンA(レチノール)
1冊
ビタミンD
1冊
ビタミンA(β-カロテン)
1冊
バリン
1冊
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
1冊
ロイシン
1冊
エネルギー(キロジュール)
1冊
食塩相当量
1冊
脂質
1冊