糖尿病に良い栄養素（1〜20）

• 食物繊維（総量）
  21冊
• クロム
  18冊
• 食物繊維（水溶性）
  10冊
• マンガン
  8冊
• ビタミンB3（ナイアシン）
  8冊
• ビタミンB1（チアミン）
  8冊
• ビタミンB2（リボフラビン）
  7冊
• マグネシウム
  6冊
• ビタミンE（α-トコフェロール）
  6冊
• ビタミンE（β-トコフェロール）
  6冊
• ビタミンE（γ-トコフェロール）
  6冊
• ビタミンE（δ-トコフェロール）
  6冊
• ビタミンB12（シアノコバラミン）
  5冊
• ビタミンB6（ピリドキシン）
  5冊
• ビタミンB7（ビオチン）
  5冊
• ビタミンB5（パントテン酸）
  5冊
• ビタミンB9（葉酸）
  5冊
• エイコサペンタエン酸（EPA）
  4冊
• ビタミンC
  4冊
• 亜鉛
  3冊