食物繊維（不溶性）を多く含む食品（601〜620位）（可食部100 gあたり）

• びわ（生）
  
  1.2 g
• 西洋なし（生）
  
  1.2 g
• 日本すもも（生）
  
  1.2 g
• 梅干し（調味漬）
  
  1.2 g
• いちじく（生）
  
  1.2 g
• りょくとうもやし（生）
  
  1.2 g
• ふき（葉柄、生）
  
  1.2 g
• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
  1.2 g
• タイサイ（葉、生）
  
  1.2 g
• セロリー（葉柄、生）
  
  1.2 g
• ずいき（生ずいき、生）
  
  1.2 g
• そうめんかぼちゃ（果実、生）
  
  1.2 g
• かぶ（根、皮むき、ゆで）
  
  1.2 g
• かぶ（根、皮つき、生）
  
  1.2 g
• 高野豆腐
  
  1.2 g
• はるさめ（普通はるさめ、乾）
  
  1.2 g
• ながいも（塊根、水煮）
  
  1.2 g
• じゃがいも（塊茎、蒸し）
  
  1.2 g
• さといも（球茎、冷凍）
  
  1.2 g
• 米こうじ
  
  1.2 g