食塩相当量の少ない穀類
（可食部100 gあたり）
アマランサス（玄穀）
0 g
あわ（精白粒）
0 g
あわ（あわもち）
0 g
えんばく（オートミール）
0 g
大麦（七分つき押麦）
0 g
大麦（押麦）
0 g
大麦（米粒麦）
0 g
大麦（麦こがし）
0 g
きび（精白粒）
0 g
小麦（玄穀、日本産、普通）
0 g
小麦（玄穀、輸入、軟質）
0 g
小麦（玄穀、輸入、硬質）
0 g
小麦粉（薄力粉、1等）
0 g
小麦粉（薄力粉、2等）
0 g
小麦粉（中力粉、1等）
0 g
小麦粉（中力粉、2等）
0 g
小麦粉（強力粉、1等）
0 g
小麦粉（強力粉、2等）
0 g
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0 g
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0 g
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