ビタミンB6(ピリドキシン) 1.1 mg分の果実類
(21〜30)
0.46 mg
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
×
2.4
0.04 mg
(可食部30 gあたり)
かき(干しがき)
×
27.5
0.09 mg
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
×
12.2
0.24 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
×
4.6
0.22 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
5
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
110
0.04 mg
(可食部100 gあたり)
ゆず(果皮、生)
×
27.5
0.02 mg
(可食部35 gあたり)
あけび(果皮、生)
×
55
0.09 mg
(可食部120 gあたり)
レモン(全果、生)
×
12.2
0.66 mg
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
×
1.7
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1
2
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11
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