α-リノレン酸の含有量（食品）
（カ行）
52 mg
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
52 mg
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
3 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
19 mg
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
2 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
-
（可食部6 gあたり）
かき油
8 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
7 mg
（可食部50 gあたり）
かしわもち
29 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
10 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
<
1
…
19
>
