α-リノレン酸の含有量（食品）
（カ行） （171〜180）
97 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
54 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
22 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
111 mg
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
1 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
-
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
0 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
2 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
Tr
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
7 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
<
1
…
18
19
>
