α-リノレン酸の含有量（食品）
（タ行） （71〜77）
15 mg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
1 mg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
30 mg
（可食部80 gあたり）
どら焼
480 mg
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
112 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
<
1
…
8
>
