アラキジン酸の少ない食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
いかなご（あめ煮）
3 mg
しらす干し（半乾燥品）
3 mg
うぐい（生）
3 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
3 mg
えそ（生）
3 mg
かつお（加工品、塩辛）
3 mg
こい（養殖、内臓、生）
3 mg
シルバー（生）
3 mg
どじょう（生）
3 mg
どじょう（水煮）
3 mg
かずのこ（生）
3 mg
はぜ（甘露煮）
3 mg
ふな（生）
3 mg
ふな（水煮）
3 mg
めばち（生）
3 mg
あさり（つくだ煮）
3 mg
いたやがい（養殖、生）
3 mg
もがい（味付け缶詰）
3 mg
ほたるいか（ゆで）
3 mg
おきあみ（生）
3 mg
<
1
…
25
…
63
>
