灰分の少ない魚介類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• たいせいようさば（生）
  
  1.1 g
• たいせいようさば（水煮）
  
  1.1 g
• しまあじ（養殖、生）
  
  1.1 g
• シルバー（生）
  
  1.1 g
• ぶり（生）
  
  1.1 g
• ほっけ（生）
  
  1.1 g
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
  
  1.1 g
• むつ（水煮）
  
  1.1 g
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  1.1 g
• あなご（生）
  
  1.2 g
• あなご（蒸し）
  
  1.2 g
• あまご（養殖、生）
  
  1.2 g
• いさき（生）
  
  1.2 g
• かたくちいわし（生）
  
  1.2 g
• まいわし（生）
  
  1.2 g
• いわな（養殖、生）
  
  1.2 g
• うぐい（生）
  
  1.2 g
• うなぎ（養殖、生）
  
  1.2 g
• えい（生）
  
  1.2 g
• おこぜ（生）
  
  1.2 g