カルシウムを多く含むきのこ類（21〜33位）（可食部100 gあたり）

• まいたけ（乾）
  
  2 mg
• うすひらたけ（生）
  
  2 mg
• たもぎたけ（生）
  
  2 mg
• ほんしめじ（生）
  
  2 mg
• ぶなしめじ（ゆで）
  
  2 mg
• くろあわびたけ（生）
  
  2 mg
• まいたけ（生）
  
  1 mg
• ひらたけ（ゆで）
  
  1 mg
• ひらたけ（生）
  
  1 mg
• エリンギ（生）
  
  1 mg
• ぬめりすぎたけ（生）
  
  1 mg
• ぶなしめじ（生）
  
  1 mg
• はたけしめじ（生）
  
  1 mg