コレステロールを多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
まながつお（生）
70 mg
たかべ（生）
70 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
70 mg
しろさけ（新巻き、生）
70 mg
まいわし（かば焼）
70 mg
かたくちいわし（生）
70 mg
いとよりだい（生）
70 mg
ひらまさ（生）
68 mg
にしん（生）
68 mg
たいせいようさば（生）
68 mg
このしろ（生）
68 mg
まいわし（生干し）
68 mg
きだい（生）
67 mg
すずき（生）
67 mg
さんま（生）
66 mg
しろさけ（水煮缶詰）
66 mg
ぐち（生）
66 mg
あまご（養殖、生）
66 mg
むろあじ（開き干し）
66 mg
やまめ（養殖、生）
65 mg
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