銅の少ない食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようさけ（養殖、焼き）
0.05 mg
にじます（海面養殖、焼き）
0.05 mg
ますのすけ（焼き）
0.05 mg
さわら（焼き）
0.05 mg
しいら（生）
0.05 mg
まだら（焼き）
0.05 mg
はぜ（甘露煮）
0.05 mg
バラクータ（生）
0.05 mg
ほっけ（開き干し）
0.05 mg
びんなが（生）
0.05 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
0.05 mg
めばち（生）
0.05 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.05 mg
めばる（生）
0.05 mg
いがい（生）
0.05 mg
とりがい（斧足、生）
0.05 mg
ばかがい（生）
0.05 mg
うに（生うに）
0.05 mg
うさぎ（赤肉、生）
0.05 mg
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
0.05 mg
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