シスチンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
いせえび（生）
200 mg
あなご（生）
210 mg
うるめいわし（生）
210 mg
はまち（養殖、生）
210 mg
くろまぐろ（脂身、生）
210 mg
メルルーサ（生）
210 mg
つぶ（生）
210 mg
ほたるいか（生）
210 mg
まあじ（生）
220 mg
ぐち（生）
220 mg
まさば（生）
220 mg
さわら（生）
220 mg
にしん（生）
220 mg
くるまえび（養殖、生）
220 mg
しゃこ（ゆで）
220 mg
うまづらはぎ（生）
230 mg
まがれい（生）
230 mg
しろさけ（生）
230 mg
からふとししゃも（生干し、生）
230 mg
まだい（天然、生）
230 mg
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