食物繊維（水溶性）を多く含む野菜類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• わけぎ（葉、生）
  
  0.3 g
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  0.3 g
• だいずもやし（ゆで）
  
  0.3 g
• 糸みつば（葉、生）
  
  0.3 g
• はやとうり（塩漬）
  
  0.3 g
• はくさい（漬物、塩漬）
  
  0.3 g
• はくさい（結球葉、生）
  
  0.3 g
• べいなす（果実、生）
  
  0.3 g
• なす（果実、生）
  
  0.3 g
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.3 g
• トマト（果実、生）
  
  0.3 g
• トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
  
  0.3 g
• トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  
  0.3 g
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  0.3 g
• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
  0.3 g
• たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
  
  0.3 g
• たけのこ（若茎、生）
  
  0.3 g
• つまみな（葉、生）
  
  0.3 g
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  0.3 g
• タアサイ（葉、ゆで）
  
  0.3 g