ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
180 mg
やりいか（生）
170 mg
ほんころこ（生）
170 mg
ホキ（生）
170 mg
したびらめ（生）
170 mg
おひょう（生）
170 mg
おいかわ（生）
170 mg
うぐい（生）
170 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
160 mg
うこっけい卵（全卵、生）
160 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
160 mg
まだら（でんぶ）
160 mg
あこうだい（生）
160 mg
あみ（つくだ煮）
150 mg
さくらえび（煮干し）
150 mg
はまぐり（つくだ煮）
150 mg
びんなが（生）
150 mg
はぜ（つくだ煮）
150 mg
とびうお（生）
150 mg
けんさきいか（生）
140 mg
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