ドコセン酸を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
むろあじ（焼き）
25 mg
むろあじ（生）
25 mg
あいなめ（生）
25 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
24 mg
ぼら（からすみ）
24 mg
かじか（つくだ煮）
24 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
22 mg
おきあみ（生）
21 mg
テラピア（生）
21 mg
あわび（水煮缶詰）
19 mg
うに（生うに）
18 mg
ほたるいか（ゆで）
18 mg
そうだがつお（生）
18 mg
魚肉ハム
17 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
17 mg
キャビア（塩蔵品）
16 mg
あまだい（焼き）
15 mg
かずのこ（生）
14 mg
しいら（生）
14 mg
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