ドコセン酸を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
96 mg
まだい（天然、生）
95 mg
いかなご（生）
95 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
92 mg
まあじ（焼き）
92 mg
ひらまさ（生）
88 mg
子持ちがれい（水煮）
86 mg
なまず（生）
84 mg
まいわし（丸干し）
83 mg
うるめいわし（生）
80 mg
まあじ（水煮）
80 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
75 mg
まさば（さば節）
74 mg
やまめ（養殖、生）
71 mg
しろさけ（すじこ）
70 mg
かます（生）
69 mg
子持ちがれい（生）
67 mg
まあじ（生）
66 mg
干しかれい
65 mg
いわな（養殖、生）
63 mg
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