エネルギー（キロカロリー）の少ない果実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
すだち（果汁、生）
20 kcal
ココナッツ（ココナッツウォーター）
20 kcal
ゆず（果汁、生）
21 kcal
うめ（梅漬、塩漬）
24 kcal
だいだい（果汁、生）
24 kcal
かぼす（果汁、生）
25 kcal
シイクワシャー（果汁、生）
25 kcal
レモン（果汁、生）
26 kcal
ライム（果汁、生）
27 kcal
うめ（生）
28 kcal
ゴレンシ（生）
30 kcal
まくわうり（生）
32 kcal
梅干し（塩漬）
33 kcal
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
33 kcal
あけび（果皮、生）
34 kcal
いちご（生）
34 kcal
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
35 kcal
アセロラ（生）
36 kcal
あんず（生）
36 kcal
スイカ（生）
37 kcal
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