エネルギー(キロカロリー)を多く含む野菜類
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
キンサイ(茎葉、ゆで)
19 kcal
キンサイ(茎葉、生)
19 kcal
やまうど(茎、生)
19 kcal
ルバーブ(葉柄、ゆで)
18 kcal
切りみつば(葉、生)
18 kcal
へちま(果実、ゆで)
18 kcal
のざわな(漬物、塩漬)
18 kcal
葉にんじん(葉、生)
18 kcal
黄にら(葉、生)
18 kcal
ながさきはくさい(葉、ゆで)
18 kcal
トレビス(葉、生)
18 kcal
だいこん(根、皮むき、ゆで)
18 kcal
だいこん(根、皮むき、生)
18 kcal
だいこん(根、皮つき、ゆで)
18 kcal
だいこん(根、皮つき、生)
18 kcal
葉だいこん(葉、生)
18 kcal
せり(茎葉、ゆで)
18 kcal
うど(茎、生)
18 kcal
コスレタス(葉、生)
17 kcal
ようさい(茎葉、生)
17 kcal
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