エネルギー(キロカロリー)の少ない野菜類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
せり(茎葉、生)
17 kcal
トマト(缶詰、ジュース)
17 kcal
トマト(缶詰、ミックスジュース)
17 kcal
にがうり(果実、生)
17 kcal
はやとうり(塩漬)
17 kcal
糸みつば(葉、ゆで)
17 kcal
ようさい(茎葉、生)
17 kcal
コスレタス(葉、生)
17 kcal
うど(茎、生)
18 kcal
せり(茎葉、ゆで)
18 kcal
葉だいこん(葉、生)
18 kcal
だいこん(根、皮つき、生)
18 kcal
だいこん(根、皮つき、ゆで)
18 kcal
だいこん(根、皮むき、生)
18 kcal
だいこん(根、皮むき、ゆで)
18 kcal
トレビス(葉、生)
18 kcal
ながさきはくさい(葉、ゆで)
18 kcal
黄にら(葉、生)
18 kcal
葉にんじん(葉、生)
18 kcal
のざわな(漬物、塩漬)
18 kcal
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