エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（171〜180）
79 kj
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
149 kj
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
18 kj
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
331 kj
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
19 kj
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
76 kj
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
38 kj
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
6598 kj
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
121 kj
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
26 kj
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
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