エネルギー（キロジュール）の含有量（魚介類）
（31〜40）
341 kj
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
1928 kj
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
2093 kj
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
1794 kj
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
894 kj
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
890 kj
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
917 kj
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
29025 kj
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
860 kj
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
274 kj
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
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