エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（281〜290）
689 kj
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
343 kj
（可食部25 gあたり）
ちゃつう
617 kj
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
316 kj
（可食部23 gあたり）
でん粉糖（水あめ）
206 kj
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
479 kj
（可食部35 gあたり）
ゆべし
205 kj
（可食部15 gあたり）
マシュマロ
41 kj
（可食部3 gあたり）
抹茶
1347 kj
（可食部100 gあたり）
キュラソー
337 kj
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
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