エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（341〜350）
280 kj
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
133 kj
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
12 kj
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
964 kj
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
60 kj
（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
360 kj
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
123 kj
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
1424 kj
（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
1197 kj
（可食部100 gあたり）
米こうじ
477 kj
（可食部40 gあたり）
もなか
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