エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（461〜470）
98 kj
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
590 kj
（可食部60 gあたり）
もち
1106 kj
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
1638 kj
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
98 kj
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
580 kj
（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
548 kj
（可食部57 gあたり）
かるかん
1183 kj
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
57 kj
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
1245 kj
（可食部130 gあたり）
草もち
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