エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（501〜510）
1335 kj
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
1725 kj
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
690 kj
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
777 kj
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1003 kj
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
270 kj
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
1710 kj
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
609 kj
（可食部68 gあたり）
ピータン
187 kj
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
532 kj
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
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