エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（531〜540）
676 kj
（可食部80 gあたり）
テンペ
1177 kj
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
925 kj
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
902 kj
（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
2093 kj
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
335 kj
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
1733 kj
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
50 kj
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
419 kj
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
292 kj
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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