エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（541〜550）
149 kj
（可食部18 gあたり）
麦みそ
869 kj
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
1242 kj
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
412 kj
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
1071 kj
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
165 kj
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
820 kj
（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
148 kj
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
41 kj
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
328 kj
（可食部40 gあたり）
だて巻
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