エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（781〜790）
88 kj
（可食部18 gあたり）
ウスターソース
490 kj
（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
147 kj
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
539 kj
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
1372 kj
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
588 kj
（可食部200 gあたり）
干しかれい
25 kj
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
49 kj
（可食部10 gあたり）
削り昆布
1019 kj
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
82 kj
（可食部17 gあたり）
チリソース
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