エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（811〜820）
271 kj
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
565 kj
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
307 kj
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
85 kj
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
730 kj
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
27 kj
（可食部6 gあたり）
かき油
672 kj
（可食部150 gあたり）
清酒（本醸造酒）
1572 kj
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
444 kj
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
932 kj
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
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82
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141
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