エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（ア行） （161〜170）
2040 kj
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
1634 kj
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
1643 kj
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
849 kj
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
925 kj
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
41 kj
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
799 kj
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
875 kj
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
1169 kj
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
813 kj
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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