エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（1741〜1760位）
（可食部100 gあたり）
ルバーブ（葉柄、ゆで）
75 kj
切りみつば（葉、生）
75 kj
へちま（果実、ゆで）
75 kj
のざわな（漬物、塩漬）
75 kj
葉にんじん（葉、生）
75 kj
黄にら（葉、生）
75 kj
ながさきはくさい（葉、ゆで）
75 kj
トレビス（葉、生）
75 kj
だいこん（根、皮むき、ゆで）
75 kj
だいこん（根、皮むき、生）
75 kj
だいこん（根、皮つき、ゆで）
75 kj
だいこん（根、皮つき、生）
75 kj
葉だいこん（葉、生）
75 kj
せり（茎葉、ゆで）
75 kj
うど（茎、生）
75 kj
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
71 kj
まいたけ（ゆで）
71 kj
コスレタス（葉、生）
71 kj
ようさい（茎葉、生）
71 kj
糸みつば（葉、ゆで）
71 kj
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