エネルギー（キロジュール）の含有量（食品）
（サ行） （131〜140）
274 kj
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
22 kj
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
215 kj
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
72 kj
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
168 kj
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
611 kj
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
396 kj
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
684 kj
（可食部150 gあたり）
清酒（上撰）
672 kj
（可食部150 gあたり）
清酒（本醸造酒）
653 kj
（可食部150 gあたり）
清酒（吟醸酒）
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