エネルギー（キロジュール）の含有量（豆類）
（11〜20）
235 kj
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
228 kj
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
222 kj
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
222 kj
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
147 kj
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
146 kj
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
213 kj
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
211 kj
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
279 kj
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
133 kj
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
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