エネルギー（キロジュール）の含有量（野菜類）
（91〜100）
6 kj
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
45 kj
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
7 kj
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
15 kj
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
263 kj
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
25 kj
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
71 kj
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
43 kj
（可食部30 gあたり）
すぐきな（すぐき漬）
18 kj
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
7 kj
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、ゆで）
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