エネルギー（キロジュール）の含有量（野菜類）
（111〜120）
234 kj
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
260 kj
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
169 kj
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
239 kj
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
52 kj
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
73 kj
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
136 kj
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
16 kj
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
347 kj
（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
1512 kj
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
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